好眠精油

人在睡覺的時候會釋放整日的疲勞及能量
所以在入睡前點蠟燭或者使用精油都會協助以上的效果
建議可以將精油點在手掌心當中擦勻讓香味擴散
或者點在床頭的擴香當中，也可以跟我一樣點在眼罩上，默默的斷片睡著
香味在空氣中流動的時候能量也會跟著流動